Claudette Bigras

Coach Neuro-Activ, praticienne EFT, Matrix reimprinting et PTT

EFT : Emotional freedom techniques / Techniques de libération émotionnelle

PTT : Picture tapping technique

Claudette offre du coaching individuel aux adolescent et adultes qui désirent surmonter des peurs, des blocages, améliorer leur confiance en eux et mieux gérer leurs émotions. Elle initie également les adolescents et adultes à l’EFT à travers différentes activités (séances-découverte, ateliers et autres), de même qu’elle a développé un programme particulier pour aider les fumeurs à se libérer de leur dépendance à la cigarette avec l’aide de l’EFT.


L’EFT utilise simultanément l’expression des émotions et des pensées et la stimulation de points énergétiques appelés des acupoints situés sur les méridiens (notre système énergétique). Souvent appelée le tapping et parfois acupuncture psychologique, la stimulation de ces points tout en se concentrant sur un problème donné permet de réduire, voire d’éliminer la charge émotionnelle liée à la situation à l’origine de la perturbation. Une approche simple et puissante qui permet de développer son autonomie vis-à-vis sa santé émotionnelle au quotidien. Et les bases sont faciles à apprendre, même pour les enfants !



On utilise l’EFT pour un large éventail de situations, telles :

Insomnie – Crises de panique – Dépendances – Anxiété – Douleurs physiques – Timidité – Manque de confiance en soi – Colère – Peurs et autres.

Claudette a développé une expertise en :

- Dépassement de peurs
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Confiance en soi
- Surmonter une grande fatigue
- Arrêt tabagique

Vous retrouverez en Claudette une coach d’une qualité d’écoute exceptionnelle, animée d’un fort désir d’aider les gens à surmonter ce qui entrave leur liberté et leur bien-être. De plus, son implication de quelques années comme intervenante dans un organisme venant en aide aux personnes souffrant d’anxiété en font une personne qui comprend bien la souffrance associée à ces états.



Visitez son site internet (au https://coachingsimplementsoi.com)  pour demander une séance préliminaire gratuite (20 minutes, par téléphone) et pour consulter les prochaines activités de groupe prévues au calendrier.



*Émission de reçus à des fins d’assurance.


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