Hypnose

Centre de santé, coaching à Blainville
Relation d'aide

L’hypnose, ou transe hypnotique, est un état modifié de conscience situé entre le sommeil et la veille. Dans cet état la capacité de recevoir des suggestions et d’agir est beaucoup plus grande qu’à l’état d’éveil. Cet état de conscience accède à des ressources, génère des réponses et des idées qui seraient autrement bloquées à l’état d’éveil par les barrières de la pensée ordinaire.
L’état hypnotique est une expérience agréable qui induit une relaxation profonde et diminue très rapidement l’impact des agents stressants. Cet état permet un décodage au niveau de l'inconscient, générant ainsi des changements rapides, efficaces et durables.

L'état hypnotique étant tout à fait naturel, nous sommes tous suggestibles et le seul effet secondaire est un état de relaxation profonde.

L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose, afin d'inciter l'inconscient à trouver ses propres solutions tout en utilisant ses ressources intérieures.  L'hypnothérapeute accompagne le client en utilisant des techniques telles que des suggestions directes ou indirectes, des visualisations, des métaphores, adaptées selon les besoins du client.  Il offre des outils favorisant l'autonomie du client.

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