Massage Anti-Stress

Centre de santé, coaching à Blainville
Massothérapie

Le massage anti-stress vise à augmenter la dopamine et la sérotonine (hormone de bien-être). Du même coup, le massage diminue le taux de cortisol (hormone de stress) dans le corps. C’est un massage qui se fait par manœuvres croisées. Ce sont des mouvements long, lents, plus ou moins en profondeurs, enveloppant et fluide. Ils calment le système nerveux. Ce massage est exercé par des techniques de relâchement myofascial. Des huiles essentielles peuvent être utilisées, si le client le veut, à des endroits spécifiques.

Le massage anti-stress est pratiqué sur les gens vivant des stress aigus ou chroniques. Parfait pour les gens qui font de l’anxiété.

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